Die angehenden "Ironmänner" und Frauen müssen am Anfang natürlich erst mal trainieren.  Sie schwimmen 200 Meter,  laufen 2800 Meter und fahren 10 Kilometer mit dem Rad. Dabei dürfen sie natürlich nicht schlapp machen. Also trainieren sie ab Montag den 9.7.07 für ihren großen Wettkampf, der  am Freitag den 14.7.07 stattfinden soll.

Die drei Disziplinen werden fleißig trainiert.